config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

GF-Studio

KitKat

Спортът за стягане и уголемяване на дупе и крака 🍑
Все още чакате свободно време, за да отидете на фитнес, за да тренирате дупето и краката си? Започнете с нас сега, за да почувствате положителни промени в тялото си след няколко седмици и със сигурност бъдете секси чрез внимателно обмислени упражнения!

Правилната форма по време на упражненията е най-важният аспект за оформянето на стегнати крака и стегнати задни части. Упражненията обикновено трябва да са насочени към три основни мускулни групи - седалището, бедрата и мускулите на прасеца.

Butt & Legs Workout ви запознава с нов начин за упражнения: систематичен 30-дневен план за упражнения 🔥

- по-ефективен е и най-хубавото е, че не изисква никакво оборудване.

📆 Придържайте се към нашите упражнения, ще видите забележима промяна във формата на дупето 🍑 и краката в рамките на няколко седмици.

 Характеристика
- Различни тренировки всеки ден
- Увеличете интензивността на тренировката си стъпка по стъпка
- Съветите на треньора за всяко упражнение ви помагат да използвате правилната форма за по-добри резултати
- Не е необходимо оборудване, тренировката зависи от телесното ви тегло
- Анимация и насочващо видео
- Напомняния за графика на тренировката
- Тренировките са както за начинаещи, така и за професионалисти
- упражнения за бикини зоната
- стягане на дупето и премахване на отпуснати
- стягане на мускулите на краката
- отслабване на талията
- бързи домашни упражнения
- упражнения за загряване
- образователни видеоклипове
- курсове за уголемяване на дупето

Butt & Leg Workout Fitness

Latest Version of Butt & Leg Workout Fitness